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Arsenals Cheftrainer Unai Emery möchte, dass seine Spieler den süßen Geschmack des Erfolges genießen, aber er hat ihnen gesagt, dass sie sich von Fruchtsaftgetränken mit hohem Zuckergehalt fernhalten sollen.

Der penible Blick fürs Detail des Spaniers hat dazu geführt, dass er nicht frisch gepresstes Brot verbietet (19659003) Stattdessen will Emery, dass das Team seiner Führung folgt und eine gesündere Alternative trinkt, während sein Bestreben, die Geschicke des Clubs zu verbessern, weitergeht.

Die Gunners holten ihren ersten Sieg mit 3: 1 gegen West Ham, nachdem sie ihre ersten beiden Spiele unter Emery gegen Manchester City und Chelsea verloren hatten.

Am Sonntag steht Cardiff auf dem Weg zum Aufsteiger, wobei Emery erklärt, warum er bei seiner Vorbereitung so strenge Maßnahmen ergriffen hat.

"Ja, das stimmt", sagte er, als er nach dem Verbot gefragt wurde.

"Ich habe mich nur verändert, ich mag Obst sehr und ich mag Fruchtsaft. Aber mit viel Zucker? Nicht sehr gut.

"Dafür und als ich sehr jung war, kam mein Vater jeden Tag mit einem frischen Orangenfruchtsaft.

" Ich mag es in meinem Leben, mehr davon. Deshalb habe ich, als ich hier ankam, vom Koch nur darum gebeten. Und die Spieler, denke ich, sind die selben. Sie bevorzugen ihren Orangensaft frisch. "

Arsenal gewann in Arsene Wengers letzter Saison nur drei Spiele in der Premier League, ehe er im Sommer von Emery abgelöst wurde.

Mesut Ozil, der den Sieg über West Ham wegen einer Verletzung verpasste, (19659005) "Er trainiert in jeder Woche normal mit der Gruppe", sagte Emery.

"Wir haben am Dienstag angefangen und jeden Tag hat er mit der Gruppe trainiert. Er ist in Ordnung. Ich sehe ihn auch jeden Tag gut an. "

Arsenal entdeckte kurz vor Emerys Pressekonferenz sein Europa-League-Schicksal, um sich das Cardiff-Spiel anzuschauen.

Der geschlagene Halbfinalist der letzten Saison steht neben Sporting Lissabon sowie Qarabag aus Aserbaidschan und der ukrainischen Premier League-Mannschaft Vorskla.

"Zuerst sind es drei Mannschaften, und wir haben das Rezept für sie", sagte Emery, der den Europa-League-Titel dreimal in Sevilla gewann.

"Danach wollen wir in diesem Wettbewerb weit gehen. Jedes Match ist anders und jedes Match beinhaltet viel Reisen.

"Für einige ist die Reise sehr lang, aber es ist so. Die Anpassung für diese drei Teams muss positiv sein, und wir müssen ihnen mit Ehrgeiz und unserem Interesse, im Wettbewerb erfolgreich zu sein, begegnen. "

Emery bestätigte, dass Reiss Nelson für den Rest des Jahres auf Leihbasis bei Hoffenheim antreten wird Saison, obwohl er auch einen neuen langfristigen Arsenal-Deal unterzeichnet hat.

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